Reklama
  • Piątek, 8 kwietnia 2016 (15:05)

    Walczymy z cellulitem

Zanim założymy odsłaniające ciało letnie sukienki i szorty, poprawmy stan naszej skóry. Zacznijmy już teraz.

Za nierówną powierzchnię skóry winimy najczęściej spuchnięte komórki tłuszczowe, czyli cellulit. Tymczasem może to być też efekt nadmiernego tycia (szczególnie po ciąży), gdy skóra jest rozciągnięta i nie wraca do pierwotnego stanu, oraz rośnięcia (gęsta sieć rozstępów).

Dlatego szanse na to, że domowymi zabiegami osiągniemy idealnie gładkie ciało, są nikłe. Możemy jednak poprawić stan naszej skóry – jej jędrność i elastyczność. Wymaga to jednak nieco wysiłku i na pewno dużo zaangażowania.

1. Wcale nie musisz chudnąć, ale…

Reklama

Musisz się ruszać. Szczupłe kobiety bynajmniej nie są wolne od cellulitu, natomiast sportsmenki owszem. Dlatego zadbaj o to, by co drugi dzień intensywnie się ruszać. Godzina jazdy na rowerze lub 40 min biegania sprawi, że pobudzisz krążenie w nogach, co poprawi wygląd skóry.

2. Korzystaj z masaży

Gabinety kosmetyczne oferują liczne zabiegi ujędrniające i redukujące cellulit. Nie ma co się spodziewać, że po nich skóra faktycznie stanie się idealnie gładka, natomiast na pewno poprawi się jej kondycja. Ważne, by poddać się serii zabiegów.

W przypadku masaży bańką chińską (które można samodzielnie wykonywać w domu) lub aparatami z głowicami zasysającymi najlepiej robić je co dwa dni w cyklu obejmującym 20 zabiegów. W domowym zaciszu sprawdzą się szorstkie gąbki i domowe peelingi (np. z kawy), czyli metody pobudzające krążenie, stymulujące skórę i tkankę podskórną.

3. Oszukaj wzrok

W zminimalizowaniu cellulitu pomogą kosmetyki – już nie tylko kremy do twarzy mają funkcje ujednolicania kolorytu (ukrytą pod dopiskami CC i DD), również balsamy do ciała projektowane są tak, by nadać skórze odpowiednio zdrowy wygląd – zawarte w nich pigmenty oraz połyskliwe drobinki sprawdzą się lepiej niż superzabiegi dermatologii estetycznej.

Domowy peeling kawowy

Zmieszaj 3-4 łyżki fusów z kawy, łyżkę oliwki kosmetycznej i łyżkę bezzapachowego żelu pod prysznic. Możesz też dodać jeszcze łyżkę cynamonu i łyżkę cukru. Tą papką masuj uda, brzuch i pośladki. Peeling wykonuj 2-3 razy w tygodniu.

Więcej na temat:gabinet | letnie sukienki | cellulit

Zobacz również

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.