Reklama
  • Czwartek, 14 maja 2015 (15:05)

    Pożegnaj się z cellulitem

Problem tzw. skórki pomarańczowej, która tworzy się głównie na udach i pośladkach, to bolączka aż 80% kobiet. Jak się go pozbyć?

1. Dieta. Jednym z powodów występowania cellulitu jest jedzenie zbyt dużej ilości produktów przetworzonych, m.in. hamburgerów, pizzy, chipsów, a także częste picie kawy, alkoholu czy palenie papierosów. Warto więc zapomnieć o złych nawykach i przeprowadzić choć miesięczny detoks organizmu. Wtedy wystarczy zamienić niezdrowe pożywienie na świeże warzywa i pić przynajmniej 2 litry wody dziennie.

2. Kosmetyki. Możesz kupić balsam, żel, serum czy peeling. Jest ich wiele na rynku. Pytanie, czy faktycznie tak cudownie działają? Rozsmarowane na skórze mogą ją lekko wygładzić. Jednak, by przynosiły oczekiwany efekt, warunkiem jest odpowiednia ich aplikacja, tzn. połączenie z masażem. Wykorzystuj do tego specjalną rękawicę lub ostrą gąbkę.

Reklama

3. Ruch. Na jędrnej skórze nie widać nierówności! Dlatego już dziś zapisz się do siłowni lub na basen. Możesz też zacząć biegać lub jeździć na rolkach. A jeśli skorzystasz ze wszystkich rad, efekt zobaczysz już za miesiąc.

Telemax
Więcej na temat:problem

Zobacz również

  • Gdy masz wrodzoną skłonność do nadmiernego gromadzenia tłuszczu i powstawania cellulitu, potrzebna jest odpowiednia dieta, ćwiczenia i preparaty rozbijające tkankę tłuszczową. więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.