Reklama
  • Wtorek, 17 czerwca 2014 (11:00)

    Jak walczyć z cellulitem: Domowe kosmetyki

Nie kosztują dużo, ich stosowanie zabiera niewiele czasu, a są takie skuteczne! Warunek: należy sięgać po nie regularnie, zgodnie z naszymi wskazówkami.

Zdjęcie

/Arch./Fotolia
/Arch./Fotolia

1. Imbirowy balsam

Reklama

Imbir znacznie poprawia krążenie krwi, dzięki czemu ułatwia usuwanie z organizmu toksyn odpowiedzialnych m.in. za powstawanie cellulitu. Skóra po miesięcznej kuracji imbirowej zyskuje zdrowy kolor i jest jędrniejsza.

Do przygotowania domowego balsamu potrzebna będzie ci baza, którą kupisz w aptece albo w sklepie zielarskim, np. Kremobaza Fitomed, 18 zł.

2 łyżki takiej bazy wymieszaj z 2 łyżkami oliwy z oliwek. Dosyp łyżeczkę imbiru w proszku. Wymieszaj. Balsam wcieraj w ciało rano oraz wieczorem.

Zdjęcie

/Arch/123RF Picsel
/Arch/123RF Picsel

2. Mydełka cytrusowe

Olejek grejpfrutowy ma silne działanie drenujące, ułatwia rozbicie tkanek tłuszczowych. Mydełka z jego dodatkiem wspomogą walkę z cellulitem podczas prysznica! l Kostkę szarego mydła (np. Biały Jeleń, ok. 4 zł) zetrzyj na tarce z dużymi otworkami.

Wsyp do miseczki i ustaw ją na garnku z gotującą się wodą. Mieszając, stop mydło. Dodaj 1 łyżkę dowolnego balsamu odżywczego do ciała i 20 kropli olejku grejpfrutowego.

Masą napełnij silikonową foremkę do kostek lodu. Gdy zastygnie, wyjmij z foremki gotowe mydełka.

Zdjęcie

/Arch/123RF Picsel
/Arch/123RF Picsel

Zdjęcie

/Arch/123RF Picsel
/Arch/123RF Picsel

3. Płyn ziołowy

Rozmaryn i pączki sosny cudownie oczyszczają organizm! Zagotuj ok. 2 litry wody. Zmniejsz ogień do minimum. Wsyp do wody po 1 łyżce suszonych ziół rozmarynu i pączków sosny. Podgrzewaj ok. 20 min. Odwar przecedź i wlej do wanny z letnią wodą. Antycellulitowej kąpieli zażywaj 2 razy w tygodniu po 20 min.

4. Herbaciany kompres

Zielona herbata błyskawicznie i skutecznie wypłukuje z komórek resztki przemiany materii. Dodatkowo zawiera składniki, które hamują odkładanie się w tkankach tłuszczu.

Podczas kuracji antycellulitowej pij ją 2 razy dziennie, a co 2–3 dni przygotuj detoksykujący kompres. 1 łyżkę liści zielonej herbaty zalej 2 szklankami gorącej wody.

Przykryj i odstaw na 20 minut. Po tym czasie napar przecedź i zamocz w nim gazę. Rozłóż ją w miejscach dotkniętych cellulitem (na ok. 20 minut).

Zdjęcie

/Arch./Fotolia
/Arch./Fotolia

5. Olejek do masażu

Bluszcz skutecznie likwiduje obrzęki! Wykorzystuj jego właściwości podczas codziennego masażu ciała olejkiem.

Garść świeżych liści bluszczu zalej 200 ml oleju z nasion pszenicy. Odstaw w ciepłe miejsce na 2 tygodnie. Po tym czasie olej przecedź i dodaj do niego 2 krople olejku rozmarynowego. Kosmetyk gotowy!

Zdjęcie

/Arch./Fotolia
/Arch./Fotolia

Zdjęcie

/Arch/123RF Picsel
/Arch/123RF Picsel

6. Okład cynamonowy

Cynamon działa rozgrzewająco, usuwa tłuszcz oraz wodę z komórek skóry. 5 łyżek mielonego cynamonu zmieszaj z wodą, tak aby uzyskać gęstą papkę (możesz dodać do niej łyżkę imbiru – wzmocnisz efekt działania!). Nałóż ją na uda i pośladki lub inną część ciała dotkniętą cellulitem. Owiń to miejsce folią spożywczą. Połóż się pod kocem na 30 minut. Po tym czasie spłucz maskę ciepłą wodą.

7. Maska kawowa

Kofeina usprawnia przemianę materii, pobudza komórki do wytężonej walki z gromadzącymi się w nich tłuszczem i wodą.

Starannie wymieszaj: 4 łyżki kawy rozpuszczalnej, 2 łyżki oliwy z oliwek, 4 łyżki cynamonu oraz 4 łyżki spirytusu. Maseczkę nałóż na miejsca dotknięte pomarańczową skórką. Minutę ją energicznie wcieraj, po czym owiń ciało folią aluminiową. Zmyj po ok. 20 minutach. Zabieg powtarzaj o trzy dni.

Zdjęcie

/Arch./Fotolia
/Arch./Fotolia

8. Piling bakaliowy

Wymasowana nim skóra lepiej chłonie kosmetyki antycellulitowe! Do łyżki cukru dodaj łyżkę mielonych migdałów i łyżkę wiórków kokosowych. Mieszając, dolej tyle oliwy, by powstała gęsta masa. Pilingiem masuj 5 min uda, pośladki, brzuch i ramiona. Spłucz ciepłą wodą. Powtarzaj co 2 dni.

Zdjęcie

/Arch/123RF Picsel
/Arch/123RF Picsel

9. Serum jabłkowe

Miesięczna kuracja octem jabłkowym sprawi, że skóra stanie się napięta, jędrna i wyraźnie wygładzona.

Do 1 szklanki wody mineralnej dodaj łyżeczkę octu jabłkowego oraz 1/2 łyżeczki soku wyciśniętego z cytryny. Miksturą energicznie nacieraj uda, pośladki i brzuch, zataczając małe kółka. Rób to co wieczór, najlepiej po kąpieli, gdy skóra jest rozgrzana.

Zdjęcie

/Arch./Fotolia
/Arch./Fotolia

10. Sól do kąpieli

Sól morska skutecznie wygładza skórę i usuwa martwy naskórek. Mniszek lekarski natomiast oczyszcza ją z toksyn. Szklankę soli morskiej połącz z garścią suszonego mniszka lekarskiego. Mieszankę wsyp do wanny z ciepłą wodą. Dodaj kilka kropli olejku cytrynowego. Zanurz się w kąpieli na 15 min. Po wyjściu z wanny w jeszcze wilgotną, rozgrzaną skórę wetrzyj olej arganowy.

Tekst pochodzi z magazynu

Tina
Więcej na temat:z | Nie | kosmetyki | olejek | balsam | cynamon | bluszcz | rozmaryn | kofeina | SP

Zobacz również

  • Polecam Pani masaże bańką chińską, niestety nieco bolesne i nieodpowiednie dla osób z popękanymi naczynkami. Jeśli Pani ma ten problem, lepszą metodą będzie urządzenie elektrostymulacji,... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.