Reklama
  • Piątek, 5 kwietnia 2013 (15:43)

    3 kuracje antycellulitowe

Cellulit nie musi być już twoim problemem! Przedstawiamy trzy strategie do wyboru, bo sposób walki dostosujesz do swojej osobowości. Uda się na pewno!

Cellulit jest jeden, ale charakterów ma wiele. Metoda walki z uporczywą pomarańczową skórką będzie skuteczna wtedy, gdy dopasujemy ją do naszych upodobań i temperamentu.

Dzięki temu łatwiej będzie nam wytrwać w postanowieniach. Jeśli jesteś systematyczna i cierpliwa, wybierz długodystansową kurację. Regularnie aplikuj specjalne kosmetyki, ćwicz i wyeliminuj z diety szkodliwe składniki.

Reklama

Oczekujesz ekspresowych efektów? Zdecyduj się na nowoczesne zabiegi z gabinetu. Fankom stylu eko proponujemy moc naturalnych składników w kosmetykach bez parabenów. Nagrodą za udaną kurację będzie pięknie wygładzona skóra. Ważne, by zachować nowe zdrowe nawyki po jej zakończeniu. Wtedy cellulit na pewno nie wróci.

Zdjęcie

/Mat. Prasowe
/Mat. Prasowe

1 Długodystansowa dla wytrwałych

Kosmetyczne koncentraty ujędrnią i wyszczuplą ciało. To antycellulitowy hit. Chociaż takie preparaty mają lekką, żelową konsystencję, są znacznie skuteczniejsze niż gęste balsamy.

Producenci zapewniają, że stosując je regularnie, możesz uzyskać efekty jak po treningu w klubie fitness! To możliwe, ponieważ receptury koncentratów antycellulitowych oparte są na nowatorskich technologiach.

Ułatwiają one dotarcie aktywnych ekstraktów wyszczuplających w głąb skóry. Do najskuteczniejszych „wyszczuplaczy” należą mi.in.: L-karnityna, kofeina, wyciąg z zielonej kawy i kasztanowca oraz miłorząb japoński. Składniki te pobudzają też mikrokrążenie. (To ważne, bo tkanki zmienione cellulitem zawsze są niedotlenione i niedokrwione).

Aby wygładzić skórę, najlepiej stosować koncentraty rano i wieczorem. Warte wypróbowania są żele w tubkach z masażerem służącym do drenującego masażu. Pierwsze rezultaty zobaczysz mniej więcej po dwóch tygodniach. Nie przerywaj wtedy kuracji, żeby pomarańczowa skórka nie wróciła.

Gruboziarniste peelingi wzmocnią efekt kolejnych zabiegów. Najlepsze są te z kryształkami cukru trzcinowego albo soli, bo ułatwiają wykonanie intensywnego masażu (zawsze okrężnymi ruchami).

Pod wpływem ciepła dłoni topnieją, dokładnie złuszczając martwe komórki skóry. Wygładzają też zgrubienia naskórka oraz przyspieszają usunięcie toksyn z organizmu. Miejsca z widocznym cellulitem masuj peelingiem co trzeci dzień, po kąpieli. Dzięki temu aktywne substancje, zawarte w żelach i balsamach antycellulitowych, będą głębiej wnikać.

Chłodzące bandaże przyspieszą spalanie zbędnego tłuszczu. Są absolutną nowością w domowej pielęgnacji. Wykorzystują zasadę sprawdzoną w profesjonalnych zabiegach krioterapii – schłodzenie skóry działa na nią ujędrniająco.

Bandaże nasączone są płynem zawierającym kompleks antycellulitowy (z kofeiną, ekstraktem z bluszczu i morskimi glonami). Ujędrniającą kurację najlepiej zaplanować na weekend. Owijamy chłodnym bandażem wybrane miejsce, np. uda albo pośladki na 20 minut. Efektem będzie odświeżona skóra i znikający cellulit.

WYPRÓBUJ

1. Marion, bandaże antycellulit, 6,50 zł.

2. Nivea Q10 plus, serum antycellulitowe, 75 ml/23,99 zł.

3. Eveline, Dermapharm, koncentrat, 200 ml/25 zł.

4. Oriflame, żel antycellulitowy, 125 ml/65 zł.

5. Bielenda, peeling antycellulitowy, 200 ml/16 zł.

Zdjęcie

/Mat. Prasowe
/Mat. Prasowe

Zdjęcie

/Mat. Prasowe
/Mat. Prasowe

Zdjęcie

/Mat. Prasowe
/Mat. Prasowe

A Tekst: Jolanta Markowska-Grodecka, Joanna Waryszak

Zdjęcie

/Mat. Prasowe
/Mat. Prasowe

Zdjęcie

/Mat. Prasowe
/Mat. Prasowe

2 Ekspresowa dla niecierpliwych

Zdjęcie

/Mat. Prasowe
/Mat. Prasowe

Niektóre zabiegi mogą mieć formę przyjemnego masażu.

Fale radiowe Fokus RF - Ten zabieg modeluje sylwetkę. Kosmetolog wodzi głowicą emitującą fale po częściach ciała wymagających wygładzenia. Fale podgrzewają tłuszcz w komórkach tłuszczowych, doprowadzając do ich opróżnienia i zmniejszenia.

W ten sposób pozbywamy się nadmiaru tłuszczu i cellulitu, np. na udach i pupie. Cena: od 150 zł. www.studiopieknegociala.pl

Ultradźwięki Duolith - to najnowszy zabieg zwalczający nawet największy cellulit. Nowatorskie urządzenie, zaopatrzone w usg. umożliwia precyzyjne namierzenie skupisk cellulitu.

Kosmetolog kieruje na nie głowicę z uderzeniową dawką fal akustycznych, by zniszczyć adipocyty (komórki tłuszczowe). Fale docierają nawet na głębokość 5 cm. Inny rodzaj fal ostatecznie likwiduje zwłókniałe komórki.

Na koniec wibracyjną głowicą wykonuje się drenaż. Usprawnia on odprowadzenie wszelkich złogów z organizmu. Cena: 650 zł. www.sharley.pl

Masaż endodermiczny - Zabieg ten łączy zalety masażu próżniowego z drenażem limfatycznym. Elektronicznie sterowane rolki rozmasowują na ciele pomarańczową skórkę. Jednocześnie skóra jest zasysana przez pompę próżniową.

Wygładza i likwiduje zbędną tkankę tłuszczową. Potrzebnych jest kilka seansów. Cena zabiegu: ok. 120 zł, w pakiecie taniej. www.bodycareclinic.pl

3 W stylu eko dla fanek natury

Zdjęcie

/Mat. Prasowe
/Mat. Prasowe

Kwasy zawarte w cytrusach pomagają redukować tkankę tłuszczową.

Rozgrzewający masaż z olejkami pobudzi krążenie słabo ukrwionej skóry. Robiony systematycznie jest tak skuteczny jak dobry kosmetyk. Możesz go wykonywać dłońmi lub szczotką z drewnianymi wypustkami, która pozwoli ci zapomnieć o odpowiednim uciskaniu ciała.

Doskonałe efekty osiągniesz, używając do masażu aromatycznych olejków z grejpfrutów, pomarańczy czy limonki. Znane są z właściwości ujędrniających i drenujących. W naturalny sposób przyspieszają usuwanie toksyn z organizmu. Dlatego idealnie nadają się do modelowania sylwetki.

Możesz postawić też na inne skuteczne olejki eteryczne, np. z cyprysu, jałowca czy lawendy. Łatwo przenikają przez skórę, docierają do naczyń krwionośnych i przyspieszają przemianę tłuszczu w energię.

Maseczka z glinki wygładzi i ujędrni skórę. Ten naturalny składnik dzięki dużej zawartości krzemu (aż 56 proc.) pomaga w naprawie elastyczności skóry. Sprawia, że staje się nawilżona i gładka. Sproszkowaną glinkę wymieszaj z wodą. Kremową maskę nałóż na wybraną część ciała.

Świetną metodą dla ekofanki jest owinięcie ciała przezroczystą folią. Ten trik wzmocni działanie maski. Po 30 minutach zdejmij folię i spłucz ciało.

Balsam z kawą pomoże rozbić grudki tłuszczu. Hitem są ekobalsamy w 95 proc. stworzone z naturalnych składników. Zawarta w nich kawa pochodzi tylko z organicznych upraw.

Są skutecznym pogromcą cellulitu, gdyż naturalna kofeina aktywizuje lipazę – enzym odpowiedzialny za rozkład tłuszczów. Pomaga też pozbyć się nadmiaru wody z komórek skóry.

WYPRÓBUJ

1. Cztery Pory Roku, ekobalsam, 250 ml/9 zł.

2. Green Pharmacy, olejek, 200 ml/ 13 zł.

3. Oriflame, masażer, 25 zł.

4. Dermaglin, maska, 300 g/30 zł.

5. The Body Shop, olejek, 150 ml/75 zł.

Co nam pomaga, co może szkodzić

Składniki przyczyniające się do powstawania pomarańczowej skórki zastąp naturalnymi spalaczami zbędnych grudek tłuszczu.

Tak

Grejpfruty: Są naturalnym spalaczem zbędnego tłuszczu. Regulują ilość insuliny, której nadmiar spowalnia metabolizm.

Białko: Białe mięso, warzywa oraz chudy nabiał wspomagają nasze mięśnie. Aktywnie uczestniczą w ich budowie, eliminując przy tym cellulit. A dodatkowo przyspieszają przemianę materii.

Zielona herbata: Pij do woli! Zawiera bowiem polifenole – antyutleniacze, które wpływają na przemianę tłuszczu w energię.

Nie

Słodycze: Praktycznie nie zawierają wartości odżywczych, lecz dużo pustych kalorii. A w diecie antycellulitowej chodzi głównie o zredukowanie dziennej porcji kalorii, a nie ograniczenie jedzenia.

Fast food : Tłuste i słone, przetworzone jedzenie powoduje gromadzenie się nadmiaru wody w organizmie.

Słodzone napoje: Picie słodzonych cukrem napojów jest bezpośrednią przyczyną przybierania na wadze. Czy wiesz, że w szklance kolorowego napoju gazowanego może być aż siedem łyżeczek cukru?

Ćwiczenia antycellulitowe

Połóż się na brzuchu. Złącz ręce pod brodą. Ułóż nogi w lekkim rozkroku. Napnij brzuch i unieś proste nogi, ściągając także mięśnie grzbietu, pośladków, ud. Po 10 sekundach opuść nogi.

Nasz ekspert radzi

Anna Machnik

kosmetolog, Dentim Body Care

Najnowszym trendem gabinetowym jest łączenie w jednym zabiegu antycellulitowym kilku metod, np. ultradźwięków z działaniem fal radiowych.

Dzięki temu można szybciej pozbyć się cellulitu, nawet najbardziej opornego, i ujędrnić skórę. W dobrym salonie zabiegi są poprzedzone konsultacją, podczas której kosmetolog ocenia stopień nasilenia pomarańczowej skórki i ustala parametry do zabiegu.

Przed serią zabiegów za zgodą pacjentki wykonywane jest zdjęcie, aby później można było ocenić efekty kuracji.

Zrób to sama! peeling z kawy

Ten zrobiony w domu jest bardzo skuteczny, pod warunkiem że dobrze go przygotujesz. Wymieszaj w słoiku szklankę mielonej kawy, dwie łyżki cynamonu i jedną soli.

Odmierz porcję i dodaj żel do kąpieli, tyle aby powstała papka. Peeling od razu wygładzi skórę, a po miesiącu zmniejszy cellulit. W dodatku taka mikstura wyniesie cię tylko kilka złotych!

Olivia

Zobacz również

  • Polecam Pani masaże bańką chińską, niestety nieco bolesne i nieodpowiednie dla osób z popękanymi naczynkami. Jeśli Pani ma ten problem, lepszą metodą będzie urządzenie elektrostymulacji,... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.