Reklama
  • Poniedziałek, 13 czerwca 2016 (15:05)

    3 kroki do...ud bez cellulitu

Chyba nie ma kobiety, która nie zmagałaby się z problemem pomarańczowej skórki. Aby uwolnić nogi od tej przypadłości, należy działać kompleksowo. Nie tylko stosować specjalne preparaty, ale też zadbać o inne aspekty.

Reklama

1 Systematycznie wykonuj ćwiczenia, w których pracują nogi. To ważne, bo w ten sposób wzmacniasz skórę i zapobiegasz odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Zalecany jest też jogging i pływanie.

2 Znajdź czas na wykonanie masażu miejsc dotkniętych cellulitem. Masaż działa drenująco i pobudza krążenie krwi. Najlepiej rób to za pomocą szorstkiej rękawicy.

3 Po masażu wcieraj w uda i pośladki żel lub serum o działaniu antycellulitowym. Szukaj w nich np. kofeiny i miłorzębu japońskiego.

Na żywo
Więcej na temat:kroki

Zobacz również

  • Polecam Pani masaże bańką chińską, niestety nieco bolesne i nieodpowiednie dla osób z popękanymi naczynkami. Jeśli Pani ma ten problem, lepszą metodą będzie urządzenie elektrostymulacji,... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.